随着社会、经济的快速发展，男人身上的压力随之增大，特别是在竞争激烈的一线城市，来自职业发展上的竞争和来自生活方面的重担是男性所必须承担的双重压力。在这种情况下，压力可能会给男认造成心理上的焦虑、情绪上的易怒以及精神上的迷茫，过大的压力给他们的身体带来很大的影响，抵抗力降低，继而引发诸多身体不适，男人的的平均寿命要比女性短六年，因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多，因此在日常生活中，男人同样也更加值得呵护关爱。

燕窝，自乾隆起历代帝王每日必食暂且不说，现在还有很多男明星，名人商贾，也都吃燕窝来抗疲劳、延缓衰老。长期吃燕窝，可以使人精神饱满、精力充沛，不易虚弱，更能增加体能。从养颜的角度来说，男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，燕窝中的胶原蛋白成分，有助于补充水分，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。此外，燕窝中的胶原蛋白成分还能够使男性的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比以往更灵活。

    男人吃燕窝有哪些好处

从养生角度来说

男人的健康是每个家庭都非常关心的事情，相信每个男人也非常注重自己的健康!随着现今社会压力的增大，很多男人出现了抵抗力下降，肾虚等诸多情况，那么该如何呵护男人的身心健康呢?

燕窝的补益作用极佳，凡久病体虚、羸瘦乏力、气怯食少者，都可把它作为滋补品。《食物宜忌》中说：燕窝有“壮阳益气、和中开、添精补髓、润肺、止久泻、消痰涎”等功效。《本草纲目拾遗》中称：燕窝“味甘淡平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损瘵之圣药”。

随着生活水平的提高和男士参与商务活动的频率日益增多，吸烟或被动吸烟、饮酒的会造成对呼吸系统的损伤。加之通常工作压力大，精神紧张、睡眠不足、长期使男士的身体处于亚健康状态。我国的亚健康人群在30岁到45岁这一年龄段里非常普遍，在城市人口中大约占到70%。燕窝对男士有良好的补肾强肺，防止虚损等功效，对于日夜操劳，以烟解乏的成功男士来讲是再好不过的滋补品了。

　　男人吃燕窝有哪些好处

    从养颜的角度来说

    男性的肤质跟女性有很大的不同。男性荷尔蒙刺激皮脂分泌，皮脂腺和汗腺都比较大，面部生长胡须。皮肤偏油性容易油腻，酸度比女性高，分泌的皮脂和汗液也比女性多。因此，保持皮肤的水分及干爽就显得尤为重要了。燕窝中的胶原蛋白成份，有助于补充水分及提升男士皮肤的储水能力，同时控制过剩的油脂，令皮肤保持干爽。此外，燕窝中的胶原蛋白成份还能够使男士的指甲变得更强韧，头发长得更浓密，关节也比以往更活动自如。

    男人！一个男字，田力也！也许男人天生就应该多出力！特别是在当今物欲横流的社会，压力之大，超乎想象，因此男人也需要关爱。其实，关爱男人很简单。家人的一声贴心问候、一份浓情燕窝，也会让他们得到慰藉，感到满足。