距离2016年高考不到一个月了，在这关键时期，很多学生家长都会想方设法的给孩子补充营养，而为孩子购买燕窝以补充营养及提高脑力成为不少家长的选择。

吃燕窝提高脑力，源于燕窝富含的“燕窝酸”。燕窝酸又名唾液酸，唾液酸在大脑和神经系统的产生和发育中发挥非常重要的作用。神经细胞稳定的突触连接是记忆形成的结构基础，由于大脑信息传递及神经冲动的主导必须通过突触来实现，而唾液酸是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素，所以唾液酸能够促进记忆力和智力的发育。1986年的诺贝尔生理学和医学奖授予斯坦利科恩和丽塔莱维—蒙塔尔奇尼，当年这两位学者研究发现唾液酸（燕窝酸），是作用于大脑细胞膜和突触的脑部营养素，能够促进记忆力和智力的发育。虽然人体部分器官能合成唾液酸（燕窝酸），但是非常有限，而当前最好的富含唾液酸的营养品非燕窝莫属。它存在于燕窝中，含量一般高达10%上下，居所有食物之冠。

实验证明，高三考生的用脑量是普通人的6-10倍。在这样超强的脑力活动中，脑力透支时有出现，更有不少考生都患上了不同程度的考试综合症，常见的症状有注意力不集中、头晕、记忆力下降、短期学习倦怠，有的甚至彻夜失眠等。对此，专家支招，适当运动和食补可有效解决。吃燕窝提高脑力被很多学生家长所认可。高考学生脑力消耗大，给孩子食用含丰富唾液酸（燕窝酸）的食物可使大脑神经及时得到营养补充，消除疲劳，改善因神经紧张而引起的焦躁、易怒、失眠等症，注意力更集中，助力考生在高考考试时思维敏捷，自如应试。

每个高考家庭，越是临近高考，越是紧张忙碌。其实小编认为在录取率不断上升的同时，许多地区已经达到百分之七十甚至百分之八十以上，读大学不过是平常事的情况下，高考却让无数考生家庭紧张，实际反映出人们潜意识里依然把考上大学，视如从此跨入上流社会的门槛，跻身成功人士的行列，而一旦落榜，只能与引车卖浆者流为伍，而理所当然的视为失败。正是这种扭曲的价值观，高考依然被异化成人生的豪赌。

社会无疑是起了推波助澜的作用。当然，有的的确是出于对考生关心爱护的目的，比如考试前后一段时间对噪音的限制。但是这些举措有的本来就并非只在这个时段推出，而有的高考期间的举措显然过头。无疑，让高考回归理性，以平常心对待高考是全社会的责任。

小编想要提醒大家，燕窝虽然有很好的滋补功效，但考生不可将燕窝当成“万能药”，把成绩寄托于此，那就急功近利了。祝愿2016年所有考生，心态调整好，不要有压力，做个真正自信的自己。最后小编愿每位考生，在未来的人生舞台上都有属于自己的一片天地。